[fuxbux]

Zitat von Rhing

Bei allen Muskelproblemen hab ich gute Erfahrungen mit Kompressionsstrümpfen bzw -calves gemacht, grad bei der Wade. 2-3 Tage 24 Std dran lassen, auch im Büro unterm Anzug und dann auch beim Laufen. Ich mag die Dinger auch nicht, aber die Verletzung heiligt die Mittel.

Danke, gerade wollte ich das nachfragen.

Weiss grad nicht so recht was ich machen soll.
Starten am Sonntag und hoffen das es geht und wenns anfängt zu ziehen abbrechen oder durchlaufen?
2 Wochen kein Lauftraining, aber sollte ja gehen auf der MD.
Zu meinem Pech schauts mit dem Schwimmen nicht gut aus bei 12.5 Grad Wassertemperatur.