[jannjazz]

Been away so long I hardly knew the place
Gee, it's good to be back home

Reiner Zufall: der erste Song beim ersten Lauf nach über vier Monaten Pause hatte gleich einen super Bezug zur Situation. Als Location hatte ich mir die Kieler Förde ausgesucht, Laboe, beliebt bei älteren Ausdauersportlern.



Ich dachte mir so, schön langsam bis Heikendorf und zurück, aber es lief so gut, ich konnte kaum mehr aufhören. Musik, trocken aber kalt, viel zu gucken, besonders auf dem Wasser:



Und natürlich kam ich auch an meinem Lieblingsdenkmal "Gerettet" vorbei



Viel zu weit. 90 Minuten, aber ich konnte einfach nicht aufhören. Heute tut alles weh, vor allem die Muskeln, aber das wird. Die Saison ist allerdings schon vorbei, so schnell wie 2012 werde ich nie wieder. Dieses Jahr geht es, altersbedingt, nur noch um Fitness- und Wellnesstriathlon!