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4 Radtage Südbaden
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Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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Alt 06.02.2013, 17:07   #10831
anneliese
Szenekenner
 
Benutzerbild von anneliese
 
Registriert seit: 20.06.2012
Ort: In der Komfortzone
Beiträge: 2.724
Schau mal hier, hier und hier unter Schwimmen.

Ansonsten:
Arme Brust und Beine Kraul
Arme Kraul und Beine Brust
Kraul links und Brust rechts
Brust links und Kraul rechts
Kraul nur diagonal
einarmig Kraul links/rechts
Faustschwimmen
Reissverschlussschwimmen
Achsel antippen
3 Züge Kraul, drehen 3 Züge Rücken, usw
Abschlagschwimmen
Atempyramiden

Das reicht dir für die nächste Zeit

Nicht vergessen, ab und an auch einfach mal Bahnen (50er oder 100er) zu ziehen.
__________________
Hier könnte Ihr Wettkampfergebnis stehen!
anneliese ist offline   Mit Zitat antworten