[simutiger]

Zitat von erestor

Mir gings in einem Marathon noch nie so schlecht und auf der Mainzer Landstraße hab ich die ganze Zeit an Aufgeben gedacht. Irgendwie hab ich mich dann doch durchgekämpft.
Ab km 40 kamen noch Krämpfe dazu, aber wie sagte Olli Kahn einmal "Immer weiter..."

Mir ging es ähnlich. Zielzeit 2:55 h, rausgekommen ist eine 3:18 h.

Ich kann mir das nicht erklären. Die Unterdistanzzeiten dieses Jahr liessen auf eine Zeit unter 3 h schliessen (10 km in 36:13 min, Halbmarathon 1:22 h bei warmen Temperaturen) und die letzten Wochen habe ich ordentlich Kilometer gesammelt.

In der zweiten Hälfte ging nicht mehr viel. Ich habe sogar Gehpausen einlegen müssen. Und gegen Schluss kamen noch Krämpfe dazu. Aber das Ding fertig zu laufen ist Ehrensache.