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Thema: Nordseeman: Wer ist dabei?

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29.08.2011, 11:15	#33
WavesNo23 Szenekenner Registriert seit: 20.06.2009 Ort: Erlangen/Siegen/Wilhelmshaven Beiträge: 442	Richtig schön windig war es vor allem Für 20,5 km laut Garmin hab ich 1:42:30 gebraucht (Also ziemlich genau nen 5er Schnitt gelaufen.) Unten am Wasser gegen den Wind teilweise mit >5:40 min/km gelaufen. Auf der zweiten Runde zurück dann die letzten 5,2km in nem Schnitt von <4:15.