[Miss Mika]

Hi,

ich habe meine erste LD in 19 Tagen.
Daher haben wir wohl gerade die gleichen "Gefühle" und den gleichen Bammel.

Deine Renneinteilung finde ich wirklich schon sehr vorsichtig. Radfahren UNTER deinem Trainingsschnitt ist Käse. Schon alleine durch die gesperrten Straßen bist du doch automatisch schneller.
Ich fahre meine langen Ausfahrten so in 27-28,5. Und bei der LD soll das auch schneller gehen.
Ich hab den Tipp bekommen, die erste Runde so zu fahren, dass es Spaß macht und locker ist. Und auf der zweiten mal zu schauen, wie es läuft. Ich denke, dass es ab KM 120-130 spannend wird. Da heißt es dann durchhalten....

Laufen: Das mit dem 6er Schnitt finde ich gar nicht schlecht als Vorhaben. Aber ich würde auch nicht drauf bauen, dass es mit dem Schnellerwerden klappt.

Verpflegung:
Finde ich auch recht viel. Vor allem die Bananen
Da müsste ich

Ich wünsch dir aber gaaaanz viel Erfolg!

Berichte mal wie es war!