gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviel wurde im vergangenem Jahr trainiert?
Thema: Wieviel wurde im vergangenem Jahr trainiert?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.01.2008, 16:34   #5
Thorsten
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thorsten
 
Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.226
Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Hendock 160 km
Thorsten 161 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Ausdauerjunkie 9760 km
Hendock 4155 km
Thorsten 3068 km

Laufen:
Ausdauerjunkie 1826 km
Hendock 1223 km
Thorsten 1350 km

Das ganze in ca. 320 h mit einem von meiner Polar ausgespuckten Kalorienverbrauch von 288.631 kCal, was in etwa 40 kg Fett entspricht. Ohne Training hätte ich also die 130-kg-Marke geknackt .
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Thorsten ist offline   Mit Zitat antworten