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Alt 20.01.2011, 07:52   #2358
crema-catalana
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Urmel lernt schwimmen!

Gestern sind wir im Training 8x50 und 25 im Wechsel geschwommen. Die 50er zügig, dann raus aus dem Becken und zurück laufen (gehen). Dann 25 sprinten, also bis zur Bahnmitte, und dann raus und zurück. Mit meinen Zeiten bin ich auch super zufrieden: die 50er in 56-58 sec und die 25 in 26-27 sec.
Ich lerne langsam schwimmen!!!
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