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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aua... oder: ich brauche endlich einen guten Sattel!
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Alt 25.07.2010, 15:30   #3
keko
 
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Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Hallo,
ich habe echt Probleme beim radfahren, ab 40km hab ich wirklich richtige Schmerzen da unten, ich hab jetzt schon einen Sattel drauf, der angeblich für Frauen ist und die Neigung hab ich auch verstellt, aber es tat genauso weh wie immer Könnt ihr mir was empfehlen? Oder liegt das vielleicht an falscher Kleidung?

Lg, Lucy
Sieht aus als hättest du ein generelles Problem, unabhängig vom Sattel. Ist dein Rad grundsätzlich gut eingestellt? Fühlst du dich wohl, wenn du dich draufsetzt? Oder hast du das Gefühl du sitzt auf dem Fahrrad (oben drauf) oder in dem Fahrrad (also zu tief)? Wenn die Sitzhöhe nicht stimmt, kann es ganz automatisch zu starkem Druck im Gesäß kommen, da hilft der beste Sattel nix. Die Neigung würde ich erst mal horizontal einstellen.
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