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Alt 13.04.2010, 09:47   #161
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
@cruiser
fährt man nicht Rad, am Ruhetag??? So ein bißchen, so lockere 1 - 2 Std.?
Sommer klingt verdammt gut; weiterhin viel Spaß!
Manche haben das getan, um "das Laktat aus den Beinen zu fahren".
Ich habe es diesmal mal gelassen. Mein Gefühl war eher Ruhtag ist Ruhetag (Schwimmen musste sein).
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