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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung MD?
Thema
:
Ernährung MD?
Einzelnen Beitrag anzeigen
31.08.2007, 11:07
#
16
Danksta
triathlon-szene.de
Autor
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
Seh ich auch so, wollte das halt zur Diskussion stellen.
Wenn die MD ein Ausdauerproblem darstellt, ernährt man sich am besten so wie ich das auf ner MD mache:
Regelmäßig KH nachführen,
auch essen, wenn man keinen Hunger hat,
auch beim Laufen Gels.
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