Zitat:
Zitat von trifi70
Für manche brauch ich 4:30, für eine andere über 6 Stunden.
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Wenn du auch ein 'kurze', flache MD in 4:30 schaffst hast du für länger, härter (z.B. Allgäu) nie 6 Stunden. Bei mir ist die Spannweite 4:05-4-45 (wobei bei 4:05 das Schwimmen gekürzt war).
Aber du hast recht: er schreibt ja dass er 3 Gels dabei hat aber 1-2 isst. Ich habe auch schon oft Gels ganze Wettkämpfe mitgetragen und nie gegessen.
Felix