Zitat:
Zitat von MarionR
...Ähm, ich habe keine Rolle sondern ein Spinningbike im Wohnzimmer. Das kann mir naturgemäß keine km anzeigen, gibts da auch eine Regelung?
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Hallo Marion,
ich spinne auch statt herumzurollen
Im Trainingsbüchlein schreibe ich mir pro Spinningstunde 25 km gut - ich denke das trifft ungefähr das, was ich in freier Wildbahn mit gleicher Anstrengung fahren würde.
LG, Nina