Ich wuerd an deiner Stelle die letzten 4 oder 5 Wochen dreimal die Woche schwimmen, dann kannste die Monate davor mit einmal die Woche ganz gut auskommen. Fuer 100% reicht das zwar nicht, aber 95% wirste dann haben.
FuXX
PS: Hab ich gerade geschaut:
http://rawstory.com/rawreplay/?p=4012 der Brueller! (gefunden hab ich das aber nur wegen dieser traurigen Geschichte:
http://www.spiegel.de/politik/auslan...670074,00.html)