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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crunches ab dem 01.12.2009
Thema: Crunches ab dem 01.12.2009
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Alt 24.11.2009, 21:42   #5
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
Ich habe im letzten Jahr nach 10 Stück auf dem Rücken gelegen wie ein Käfer und konnte mich vor Muskelkater nicht mehr bewegen, aber am Ende hatte ich locker 250Stück geschafft.
Heißt das, du fängst jetzt auch wieder bei 10 an...?
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One week without training makes one weak.


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