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Alt 24.11.2009, 21:29   #2
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.402
Ich habe im letzten Jahr nach 10 Stück auf dem Rücken gelegen wie ein Käfer und konnte mich vor Muskelkater nicht mehr bewegen, aber am Ende hatte ich locker 250Stück geschafft.

Also, ich freue mich über jeden der mitmacht.
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