gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schuhe für hohes u. niedriges Tempo
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.09.2009, 12:37   #6
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.015
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
der unterschied liegt in der dämpfung. schnell und kurz geht wie drullse shcon sagte meist über mittel- oder vorfuß. wogegen langsam meist über die ferse abgerollt wird. da man dort auch zeitlich gesehen deutlich länger unterwegs ist, als bei den kurzen schnellen sachen, ist dort etwas mehr dämpfung im fersenbereich angebracht.
Soll das auch so sein? Ich laufe derzeit ausschliesslich in Lunar Racern (gestern 5km in 6min/k) und moechte nichts anderes. Wenn ich langsam laufe, dann brauch' ich doch eher weniger Daempfung, da die Aufprallgeschwindigkeit niedriger ist. Und ueber die Ferse rolle ich nur beim Gehen.
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten