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Thema: Einsteigerpläne mischen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.08.2009, 10:20	#29
macro-matz Szenekenner Registriert seit: 27.07.2009 Ort: Kitzingen Beiträge: 104	Klasse, gestern bin ich nun 35min. gejoggt, sehr langsam und dabei ca. 500m schnell. Danach mein "Oberkörpertraining" bei dem auch Rücken und Bauch dabei ist (30 min.) Mir geht es prima und ich werde morgen mal sehen wie ich drauf bin. Heute jedenfalls geht mir prima!! Lg Matthias __________________ i like to move it Geändert von macro-matz (28.08.2009 um 12:14 Uhr).