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Alt 09.06.2009, 22:03   #7
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Zitat:
Zitat von Roberto Beitrag anzeigen
Habe pro Woche für einmal langes laufen und Schwimmen Zeit mehr geht nicht.
Wieso nicht? Schliesslich geht doch auch:

Zitat:
Zitat von Roberto Beitrag anzeigen
Den Rest sitze ich auf dem Rad und reisse dort 15 Stunden ab.
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