Thema: 08-Buildphase Einzelnen Beitrag anzeigen 06.04.2009, 15:11   #422 mauna_kea   Beiträge: n/a Zitat: Zitat von ul28 Ich nehme mal an, die Kettlebell Pushpress kann man quasi identisch mit der Kurzhantel machen, oder? ja, man kann die hantel nur nicht so gut auf der schulter ablegen. aber vorsicht, 5 minuten können lang werden   mauna_kea