[fitnesstom]

Zitat von SuperBee

Echt ?!?
Cool, hast du mich nach dem Rennen nochmal gesehen?
Hätte dich gerne mal kennengelernt.
Und da nur ein Heiko vor mir durchs Ziel gekommen ist, muss ich dir wohl zu der super Zeit doppelt gratulieren.
Geb mir noch 3 Jahre und wir laufen zusammen durchs Ziel.


Gruß SuperBee

nein. hab noch 4 donauwellen verdrückt.
war ein schöner, lockerer gesteigerter tempodauerlauf.

ja mach mal!
training hilft...;-)