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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining – 2. Teil
Thema
:
Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining – 2. Teil
Einzelnen Beitrag anzeigen
05.02.2009, 08:57
#
14
derstoermer
Szenekenner
Registriert seit: 18.12.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
In unserer
Tabelle
gibts einen Reiter mit allen Übungen.
Im
Video-Fred
kannste dir alle Übungen ansehen.
Und hier gibts den
Preprep-Fred
, mit den ersten Übungen.
Mit einem Klick ins
Crossfit-Unterforum
hätteste das sogar selber finden können
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