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Thema: Langer Lauf und lange Radeinheit in 2 Tagen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.01.2009, 11:12	#18
Typhoon239 Szenekenner Registriert seit: 02.09.2008 Ort: Altona Beiträge: 116	Erstmal vielen Dank für die Tips! Ich werde dann mal probieren in der Woche den langen Lauf 1:45- 2:15 oder am Sa zu machen und die lange Radeinheit 3-4 Std. am Sonntag. Viele Grüße, Henning