Zusammenfassend kann man sagen:
Schuhe halten ewig.
Dämpfung, Stütze und andere technischen Features eines Laufschuhes sind unsinnig und abzulehnen.
Die beste Beratung bekommt man in einem Forum von interessierten Laien, die aber schon lange Laufen und sich daher auskennen.
Das werde ich mir mal markieren und dann alle 2 Wochen zitieren.
Axel