[machmal]

Oh Mann! Ich glaube ich habe mir die Finger erfroren.
Aber wirklich. Bei -12 Grad haben mir die Fingerspitzen sowas von weh getan. Ich bin nach der Einheit rein und habe mich vor Schmerzen gekrümmt. Noch jetzt sind die Fingerspitzen taub. So ein Scheiß.

Die Einheit war zwar hart, aber nicht unmenschlich wie so manch andere.
Richtig gemerkt habe ich hauptsächlich die Unterarme. Sowohl bei den Deadlifts als auch bei den Klimmis.
Die Deadlifts gingen jeweils ohne Pause. Die Klimmis nur einzeln und die letzten jeweils nicht mehr sauber. Das ging einfach nicht mehr. Erst dachte ich, die 10kg machen ja nix. Nach den ersten Klimmis dachte ich das dann nicht mehr.
Wenn ich jetzt überlege mal zehn KG abzunehmen. Dann würden die Klimmis ja flutschen

Zeit: 12:48

Viel Spass beim Training und passt auf die Finger auf.

Grüße vom Holger

AchJa: Ich hatte sogar Handschuhe an.