Zitat:
Zitat von Nepumuk
Ich hatte schon 3 Corona-Infektionen, kann also aus eigener Erfahrung berichten. Ich würde erstmal eine Woche gar nichts machen und schauen, dass die Symptome verschwinden. Dann würde ich 1 Woche locker und noch 1 Woche mäßig Training. Wenn das alles so klappt und du dich wieder gut fühlst, kannst du wieder angreifen.
Verläuft die Genesung nicht so glatt, muss du eben reagieren.
|
Im Grund wie bei anderen grippalen Effekten auch