gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - OP Bandscheibe
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.03.2024, 07:38   #14
slo-down
Szenekenner
 
Benutzerbild von slo-down
 
Registriert seit: 01.02.2007
Ort: Allgäu
Beiträge: 2.014
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
Ich hatte 2014 einen BSV (L5 S1), in 2022 kam dieser so vehement zurück, dass ich quasi bewegungsunfähig war.
Ich konnte wirklich gar nichts mehr machen und auch nicht mehr liegen, sitzen oder sonstwas.
Gegessen habe ich kniend vor dem Tisch.......
Meine Frau hat mich in die Radiologie gefahren wo ich mir PRT Spritzen abgeholt habe. (4 Stück und nach 4 Monaten nochmal 3).
Im Auto habe ich auf der Rückbank gelegen und habe die Beine an den Dachhimmel gestreckt, ich wurde dann an den Füßen zuerst rückwärts aus dem Auto gezogen.
Die erste Spritze war schon sehr hilfreich, die weiteren haben dann wieder halbwegs normales Leben ermöglicht.
Erzähl mir mehr bitte.
Bin auch L5 /S1 geschädigt, zum Glück aber kein Vorfall sondern eine Vorwölbung mit Morbus Scheuermann und einer linksseitigen Skoliose.

Kämpfe seit Dezember 2023 damit. Bis jetzt bin ich auch um eine OP gekommen.
Schmerzen sind immer da, es gibt gute Tage und weniger gute Tage.

Mach viel Kraft, Stabi und Mobilisation.
AKtuell wird über ein veröden der Nervenbahnen nachgedacht.

Ich kann maximal 30 Min am Stück laufen bzw. 30 min Schwimmen ohne dass ich wirrklich starke schermzen habe. Ans Radfahren denke ich mal gar nicht.
__________________
Nur tote Fische schwimmen mit dem Strom
slo-down ist offline   Mit Zitat antworten