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deepblue120 · 14.12.2023, 14:08

Zitat:

Zitat von Klugschnacker

Du kannst den Test mit den 10-Watt-Schritten an Dich anpassen (verschärfen), indem Du vorübergehend Deine FTP bei Zwift auf einen höheren Wert einstellst.

Der Beginn des Tests sollte im GA1 liegen (60% Deiner tatsächlichen FTP).

Ok. Danke. Werde das heute mal testen. Wenn ich mich nicht mehr melde, war es zu scharf.