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Bei mir machten früher Gels den Magen "zu".
Das Zeug gefuttert und gefuttert, aber mehr als einen Klumpen im Magen nichts passiert.
Das kam dann auch nicht an, und ich hätte dann auch mit einem weiteren Schluck kotzen können.
Habe es dann mit Liquidgels probiert, die offenbar nicht im selben Mass erarbeitet werden müssen. Das geht besser.
Aber nach wie vor: wenn es grosse Hitze hat, bin ich null leistungsfähig.