[Ralle73]

Zitat von mauna_kea

Ey, ich bin nicht krank. Crossfit geht ja ganz ordentlich.
und das ist ja wohl das wichtigste.

Zum Glück bist Du nicht krank. Denoch gute Genesung.

Nach zwei Wochen Grippe melde ich mich zurück. Zu Beginn gab es die Challenge (meine erste). Mit Seilspringen 28:55
Danach war ich allerdings kaum ansprechbar und wenn einem beim Duschen die Kraft fehlt, die Brause über Bauchhöhe zu stemmen, hat man alles richtig gemacht.

Zu Weihnachten gönne ich mir ne Kettlebell und die gute Klimmzugstange für die Wand. Dem Türreck vertraue ich bei manchen Übungen nicht so sehr. Langhantel bekomme ich geliehen, es kann also langsam losgehen.