triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - triathlon-szene Pacing-Rechner (Beta)

Bulldog · 15.02.2022, 14:39

Noch tiefer in die Nerds Kiste gegriffen: Arne hat mal eine Grafik gezeigt "Watt beim Laufen abhängig von Zeit/Pace und Gewicht".
Da steht: 85kg mit 5er Pace = 276 Watt. 80kg mit 5er Pace = 259 Watt. Beim Laufen musste ich also um die 270 Watt leisten. Das kommt von der gefühlten Anstrengung hin (im Vergleich zum Rad mit rund 250 Watt).