[Waldoblau]

Zitat von uruman

Bei Triathleten steht ehr das Problem über eine sehr schlechte Technik , eine unvernünftige Steigerung in Umfang/Intensität , falsch Benützung von Schwimm Paddels

Richtig! Vor allem den Umfang hat man schon sehr leicht zu schnell gesteigert. Man fängt mit 1500 m pro TE an und nach mehreren Wochen ist man bei 3000 m - kann schon die Verletzung hervorrufen.

Übrigens sollen 70 % aller Schwimmer die Schwimmerschulter schon einmal gehabt haben.

Das Gute:
Mit einer Woche Zurückhaltung und den richtigen Übungen hat man die Verletzung auch sehr schnell wieder los