Hallo,
an der Müdigkeit könnte ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt schuld sein. Ich nehme seit geraumer mehr oder weniger regelmäßig einen Basen-Drink zu mir (ca. 3-4x pro Woche).
Das Getränk heisst "Basis Balance Sport".
Ich will keine Werbung hierfür machen, aber mir hat es geholfen. Ich will es aber auhc nicht übertreiben mit diesen Ergänzungsmitteln.
Schau mal:
www.basis-balance.de/
Dort gibt es auch einen Säure-Basen-Rechner. Mir hat es gezeigt, dass ich mich "zu sauer" ernähre.
Viellcieht ist das ja was für Dich?
Grüße aus Stuttgart,
Matze