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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingslehre: Wie viel intensives Training ist optimal?
Thema
:
Trainingslehre: Wie viel intensives Training ist optimal?
Einzelnen Beitrag anzeigen
17.02.2020, 08:24
#
2
mamoarmin
Beiträge: n/a
also alles was auf Zwift in die Richtung geht und meinen Puls an die Kotzgrenze bringt, fördert auch mein Vo2max.
Wringer, the devil sind meine zwei beliebtesten....
mamoarmin