Zitat:
Zitat von Hafu
Die Blogs waren zwar langatmig aber von den enthaltenen Infos und Gedanken deutlich gehaltvoller.
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Ja - da hat er für seinen Blog einen Beitrag verfasst, mit dem man wesentlich mehr anfangen kann als mit dem zuletzt veröffentlichen Video.
Ich habe gerade angefangen ihn zu lesen.
Zitat:
Zitat von Lionel Sanders
I had a traumatizing experience at Ironman Texas in 2015. It was very hot and humid and I was coming from a long Canadian winter. In all of my training and racing leading up to this race I never really gave much thought to hydration and nutrition. It was the norm to go for a 20 kilometer run in the middle of summer and not bring anything to eat or drink.
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Quelle: https://www.lsanderstri.com/blog/201...race-nutrition
Ich würde sagen im Training sollte er sich vielleicht (ich weiß nicht, wie er trainiert) öfter so verhalten wie früher (siehe obiges Zitat).