gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.01.2020, 21:32   #471
bergen
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.05.2016
Beiträge: 236
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Schlumpf2017 - (21/87,0/13/0) - biete 300 - ★★★
  2. Rennente - (20/44,6/12/2,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  3. robaat - (19/53,8/7/6,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang -
  4. schnodo - (17/53/5/6) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★
  5. FlyLive - (14/50,2/4/7,6) - sternhagelblau schwimmen -
  6. dr_big - (14/21,2/4/0) - hauptsache überlebt
  7. bergen - (13/21.6/5/1.8) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. Nole#01 - (12/33,3/3/6,2) - einen Stern erschwimmen -
  9. TriMiDi - (12/18,5/4/3) -
  10. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  11. handbremse - (10/18,1/3/2,9) - 28 Einheiten
  12. hali gali - (9/10/3/0) -
  13. FMMT - (8/31,7/4/4) -
  14. illdie4u - (8/18,5/3/0)
  15. Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
  16. Körbel - (8/15,5/4/4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. Uruman - (7/18,8/4/0) -
  18. hanse987 - (6/17/2/3,1) - mal wieder dabei
  19. poldi - (6/6/2/1) -
  20. moorii - (5/13,7/2/0)
  21. badenonkel28 - (5/13,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  22. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  23. Coriande - (5/6,6/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  24. wutzel - (4/6,5/2/0)
  25. formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
  26. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  27. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  28. Lucie - (2/2,8/1/1) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  29. kullerich - (1/2,3/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
  30. Doakes - (1/2/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - so, nun ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
aktuelle PBs
5.0km - 18:14min (05/2019)
10.0km - 36:46min (04/2018)
21.1km - 1:20:10h (10/2019)
42.2km - 2:57:09h (10/2019)
bergen ist offline   Mit Zitat antworten