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sabine-g · 16.07.2019, 11:23

Zitat:

Zitat von Hafu

Bei Sutton sind das eben 30 Stück (800er), wesentlich langsamer gelaufen, mit wesentlich kürzerer Pause.

Ich meine die glaube ich.
Weißt du wie schnell die sein sollen?

Ich meine es wäre diese Rechnung:
Tempo LD-Marathon Zeit in Sekunden (3:20h => 3x60sek + 20sek = 200sek also 800m in 3:20min)