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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ketogene Ernährung sinnvoll?
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Alt 12.05.2019, 08:38   #18
Voodoo90
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.04.2019
Beiträge: 270
Also von der ketogenen Diät halte ich nichts. Ausser Therapieversagerkindern mit Epilepsie würde ich das niemandem raten. Es quält sehr und das wird durch nichts gerechtfertigt.
Man sollte sich eher die Qualität der Fette anschauen anstatt die KHT zu verbannen. Wenn man auf ketogen umstellt und sich nur von tierischen Fetten ernährt kann man schon Insulin gleich mit kaufen.
Bitte nur bei gesundheitlichen Problemen und auf Verordnung machen.
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