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Alt 02.04.2019, 18:54   #159
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
Zitat:
Zitat von Mirko Beitrag anzeigen
Alter 209 Watt... das ist echt grob! Ich hab mal zu dir aufgeblickt! Reis dich mal zusammen!
Genau solche Posts brauch ich

Fährt hier jemand aktiv zwift? Da gibts ja jede Menge Trainingspläne. Ob zb der 12 Wochen FTP Build fürn Anfang Sinn macht? Kn der aktuellen Phase wird mich eh alles weiterbringen, aber ein gewisser roter Faden wär nicht schlecht glaub ich...

Ich hab mir mal ein paar Gedanken gemacht wie ich doch ab und an draußen fahren kann.

a) Wochenende sollte 2x im Monat drin sein (bin auch etwas abhängig von den arbeits und Bereitschaftszeiten melner Frau)

b) sobald es mal bis nach 20 Uhr hell ist, kann ich unter der Woche sicher auch mal das Abendessen Schwänzen

c) ab Juli/August kann ich voraussichtlich 1x die Woche Homeoffice machen. Da ich einen 6h Arbeitstag hab, könnte ich das zb auf 11-17 Uhr legen und vormittags was draußen machen.

Irgendwie wird also schon was gehen!
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Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.

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