[andreasbrod]

Zitat von Daggidoc

Hallo zusammen !
Hat jemand Erfahrung mit EMS-Training ? Wegen einer neuen Stelle habe ich nicht mehr so viel Zeit, da klingt es verlockend, mit 20 Minuten pro Woche einen guten Effekt bezüglich Stabi zu erreichen und die verbleibende Zeit in das zu investieren, was wirklich "Spass macht". .
Dagegen spricht der hohe Preis sowie eine vertragliche Bindung ( da ist ein Studio abwechslungsreicher ) ; zudem habe ich mich nach einem Probetraining gefragt, was an einer standardisierten Übungsabfolge mit Ausnahme der wechselnden und vom persönlichen Empfinden abhängigen Stromstärken individuell sein soll.
Zudem waren die Trainer wirklich sehr, sehr junge Leute , einer noch Schüler; ich meins nicht böse, aber für 35 Euro pro Woche für 20 Minuten tendiere ich fast dazu, mir einen Physiotherapeuten am Steuerpult zu wünschen.

Habt Ihr Meinungen, Erfahrungen dazu ?

Lg, Dagmar

Hallo Dagmar, ich mache EMS seit nun 7 Jahren und mir hat es auf alle Fälle etwas gebracht. Das Training kann man auch abwechslungsreich gestalten. Ich trainiere bei Bodystreet, die gibt es mittlerweile in vielen Städten. Ich zahle EUR 19,90 pro Woche.