Wenn Dein Rollentrainer Bluetooth hat, brauchst Du beim Apple Notebook keinen Ant+ Stick. Da reicht auch das verbaute Bluetooth.
Ich denke, Du triffst die richtige Entscheidung mit Trainerroad, wenn Du effizient und zielorientiert trainieren möchtest und dabei keinen Coach hast.
Das ist wirklich ein super Programm und richtig zu schätzen wissen wirst Du es, wenn Du deren Podcast hörst. Der ist wirklich sehr empfehlenswert (wenn man des Englischen einigermaßen mächtig ist).
Ich habe auch alle durchprobiert und bin wegen des längerfristigen Trainingsaufbaus (und des Podcasts) bei TR hängen geblieben.
Sufferfest ist sicher auch sehr unterhaltsam, wenn man sich vor allem mit der Faust ins Gesicht schlagen will (im übertragenen Sinne)
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Zwift finde ich eigentlich auch gut, mit den Programmen kann ich aber nichts anfangen. Ich denke, die besondere Stärke spielt Zwift bei den Rennen aus oder wenn es darum geht, das Straße-fahren zu ersetzen.