triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 750m Zeit verbessern bei minimalem Aufwand

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Bestzeit!

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 750m Zeit verbessern bei minimalem Aufwand

Thema: 750m Zeit verbessern bei minimalem Aufwand

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.01.2018, 19:36	#6
Mauna Kea Szenekenner Registriert seit: 11.11.2015 Beiträge: 823	Klimmzüge sind auch gut. Kann man in den Alltag integrieren. Entweder am Treppengeländer oder irgendwo eine Stange aufhängen und immer wenn man dran vorbeikommt ein paar Klimmzüge machen.