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Zitat von Necon

Also wenn schnell die Luft draußen ist, ist die Lösung doch klar.
Du läufst zu schnell!

Langsamer laufen statt 6:20 halt 7:00

Diesen Rat habe ich auch schon versucht umzusetzen. Wenn ich langsamer laufe, dann sind die Bewegungsabläufe nicht mehr flüssig bzw. anstrengender als mit der 6'20''-Pace. Hört sich vielleicht doof an, aber ich denke ein bestimmtes Mindesttempo benötige ich, um überhaupt sauber laufen zu können.