[JFK]

Am Wochenende habe ich, wie angekündigt, den Test nochmals mit den Favero Assioma DUO, jedoch montiert auf dem Rennrad und nicht mit dem TT, durchgeführt. Ich war ehrlich gesagt äußerst erstaunt über das Ergebnis, so zeigt es doch, dass ich evtl. eine muskuläre Dysbalance zu haben scheine. In vergangenen Aufzeichnungen von Outdooraktivitäten war eine links / rechts Abweichung von 51/49 bis maximal 53/47 zu erkennen. Dieses Mal jedoch waren die Unterschiede viel größer...

Das Ergebnis zeigt nicht nur, dass ich massiv an meinem rechten Tritt arbeiten muss, sondern auch, dass für offensichtlich anatomisch unsymetrische Menschen wie mich eine einseitige Messung nichts taugt. Zumindest dann nicht, wenn mehrere Meßsysteme (u.a. beidseitige) zum Einsatz kommen. Sind nur einseitige Systeme vorhanden relativiert sich dieser Umstand komplett, da immer mit den gleichen Unsymmetrien gemessen wird und somit das Training aufbauend auf die Leistung durchaus Sinn macht.

Hier also das Ergebnis:

Tacx [W]_Trittfr.__Favero [W]_Abweichung_NP [W]__Abweichung_l/r_Verhältnis
100_____90_____105_______5,0%______103_____3,0%___ ___55/45
125_____92_____129_______3,2%______128_____2,4%___ ___55/45
150_____92_____152_______1,3%______151_____0,7%___ ___55/45
175_____91_____175_______0,0%______173____-1,1%______54/46
200_____91_____197______-1,5%______196____-2,0%______54/46
225_____92_____222______-1,3%______220____-2,2%______54/46
250_____92_____245______-2,0%______244____-2,4%______53/47
275_____92_____271______-1,5%______268____-2,5%______53/47

Wenn jemand Übungen kennt, wie man seinen Tritt Symmetrie "schulen" kann, her damit.

Ich habe den Eingangspost wieder entsprechend editiert.