[maotzedong]

Zitat von Greyhound

Das steht dazu auf wikipedia:
"Mittlerweile wurde herausgefunden, dass es keine Gleichgewichtsfähigkeit gibt. Die Gleichgewichtsleistungen des Menschen sind fertigkeitsspezifisch."

Da stimmt Wikipedia leider auch nicht so richtig. Der Punkt ist bei Sportwissenschaftlern exrem umstritten ob es zu den Fähigkeiten oder Fertigkeiten zu zählen ist ( allgemein was die Koordination angeht).

Prinzipiell trainiert man das, was man gerade macht, heißt:
Ich stelle mich auf ein Wackelbrett -> ich trainiere mein Gleichgewicht auf einem Wackelbrett.


Nichts dest Trotz lernt der Köper und das sensomotorische System die Signale die ankommen besser zu deuten und somit seine Reaktionen darauf feiner und besser abzustimmen. Somit würde ich persönlich dieses Training nicht unbedingt als sinnlos erachten