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Alt 10.02.2017, 14:59   #22
kullerich
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.10.2006
Beiträge: 3.092
Bin immer noch ohne dezidierten Plan unterwegs, immerhin sind in der letzten Wochen meine sommerlichen Freiwasserflächen wieder aufgetaut

Die 50 x 100 vor drei Wochen waren anstrengend, aber spassig und gingen in 1.24 bis 1.27 mit Startabstand 120 Sekunden weg. Da hat geholfen, dass mein Erstgeborener vorgeschwommen ist, wobei er zu schnell war, um mehr als ideelle Hilfe zu geben.

Jetzt komme ich auf 3-5 Einheiten in der Woche, das ist also soweit im Soll. Daneben kümmere ich mich um den Papierkram - Bescheinigung des Arztes, Bescheinigung des Trainers, Kopie des Diploms des Trainers, Passbilder nicht älter als 6 Monate.....
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Ex-Weiser, Mitglied in Axels 100-Tri-Plus-Club
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