Boah war das megaaaa Geil heute!
Erst 10km auf Zeit mit PB in 3:39:13...und damit die Zeit von letzter Woche völlig pulverisiert.
Dann nochmal 2.2km oben drauf

Weils so toll war und ich den Flow noch etwas länger auskosten wollte.
Hab die Einheit sehr genossen und meinen Plan durchgezogen :D