[maotzedong]

Zitat von NBer

ist das wirklich so? ist der krafteinsatz nicht derselbe und man ist nur langsamer? oder man erhöht den krafteinsatz und ist gleich schnell. was dann aber die frage aufwirft, warum nicht mit erhöhtem krafteinsatz und ohne bremsen einfach schneller schwimmen?

Geht ja nicht nur um das "reine Krafttraining"...ist ja ähnlich der IK - Methode zwecks Verbesserung der nervalen Ansteuerung. Zugfrequenz wird langsamer, aber die Ansteuerung besser, wenn du dich drauf konzentrierst.

Ansonsten ist es für die Mehrheit Blödsinn, da entweder die Geschwindigkeit nicht gehalten wird, dass der Fallschirm aufbleibt, die Wasserlage so extrem schlecht wird, dass das schwimmen reiner Quatsch ist, oder der oben genannte Grund.

Lieber mit Widerstandshose schwimmen/ Fußfessel/ Pullkick zwischen den Füßen.Wenn man auf Gummiseile steht, dann Gummseil an den Startblock binden und mit Geschwindigkeit in den steigenden Widerstand schwimmen. Oder man macht es in die andere Richtung mit dem Zug (ist halt dann eher Koordinations - und Schnelligkeitstraining)