[Helios]

thx !
hab das gerade selber nochmal auf webside beäugt, die haben 1000Hm-Hügel im Kraichgau und keine 600Hm -hmm ..??....
edit von einer bike-side:
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Radstrecke IRONMAN 70.3 Kraichgau

Rennrad
Simon
90 km Distanz
850 hm Gesamt-Höhenmeter
Asphalt Belag
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Reduziert man es nur auf die: gefahrene Zeit = abhängig von den Höhenmeter und nicht Strecke, das glaub ich nicht

Wir würden gern beim Entchen, und so versuchern wir das Training hin zu bekommen, bei ner MD an einen 35er Schnitt herankommen, und bei einer LD einen 32er - wobei es noch viel Training bis dahin hat, derzeit wäre alles einen Tick niedriger, bzw. schaut unerreichbat aus.

Einfach ein LD = 2 x MD würde uns im Traum nicht einfallen - aber bei manchen funzt es.

Respekt