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Zitat von TheRunningNerd

Es gibt crossfit.com - und Google.

Aber mal im Ernst, Crossfit hat viele technisch recht anspruchsvolle Übungen und lebt auch davon, das man sich gegenseitig motiviert. Ein "Garage Gym" ist bei Crossfitter zwar beliebt, aber zumindest den Einstieg würde ich eher in einer Box machen. Ich persönlich schrecke aber auch vor den Investitionen und Platz Bedarf zurück, für ein schönes Squat Rack mit Hantel und genug Gewichten habe ich einfach keinen Platz.

Es gibt bestimmt in deiner Nähe eine Möglichkeit für ein Crossfittraining. Dort hast du jede Menge Auswahl an Geräten. Meist nicht ganz so günstig wie ein Fitnessstudio - aber halt einfach anders (anders gut).